Здравствуйте, пишет Вам
Екатерина Кес, детский и семейный психолог. Мой Инстаграм
А вы знаете, что КРИК на ребенка «заглушает» смысл того, что Вы пытаетесь до него донести?
Попробуйте поговорить с ним спокойно и тихо – пусть он слышит ваши слова, вместо того, чтобы слышать крик…
Поймите, то, что Вы пытаетесь донести до ребёнка крича – он не слышит.
Он лишь испытывает сильный стресс и у него включаются самые древние зоны мозга, отвечающие за эмоции (лимбическая система), а способность понимать, думать и анализировать (кора головного мозга) — блокируется.
В ситуации стресса запускаются древние реакции нервной системы: «бей, беги или замри».
Но бежать ему некуда.
Бить (нападать) на взрослого – невозможно!
Остаётся только ЗАМЕРЕТЬ.
«Замирая», ребёнок теряет способность делать выводы и понимать то, что вы ему говорите. Включается так называемая «психологическая глухота» – обучения и рефлексии не происходит…
Вы хотите, чтобы ребенок вас услышал, понял и чему-то научился?
Для этого он должен чувствовать себя безопасно и спокойно. Тогда он сможет слышать Вас и понимать.
Обучение возможно только в состоянии покоя, когда ребёнок не испытывает стресс, ему не страшно и кора его головного мозга способна понимать и обрабатывать входящую информацию.
Да и Вы тоже из состояния гнева, раздражения и ярости ничего толкового, разумного и полезного до ребёнка донести не сможете.
Потому что в этот момент Ваша кора головного мозга также блокируется – Вы в этот момент перестаете думать и анализировать и становитесь одной оголённой эмоцией.
Вот почему так важно уметь вовремя остановиться, когда Вас начинает «нести» – чтобы не «наломать дров» и действовать разумно и осмысленно. Если Вы НЕ справляетесь со своими эмоциями, «сами себя боитесь», часто срываетесь и кричите – не ждите, пока ситуация станет ещё хуже!
Крики и срывы КАЛЕЧАТ ребёнка, портят ваши отношения, подрывают Ваш авторитет и Вашу нервную систему.
Предлагаю посмотреть 2-минутное видео, которое я записала в далёком 2014 году, когда жила в Индии.
Я стою на балконе нашей квартиры ранней весной в городе Дели.
Рассказываю о том, как говорить с ребёнком так, чтобы он Вас услышал, а не пропускал Ваши слова «мимо ушей».
Эти простые рекомендации творят чудеса.
Мы, взрослые, часто о них забываем, а зря.
Когда захотите сказать что-то важное своему ребёнку в следующий раз, сделайте эти два простых действия и почувствуйте разницу :)
Кликайте на ссылку, чтобы посмотреть видео на моём канале YouTube >>